поднимается конкретный вес, сенсорные ощущения говорят вам о том "легкий" он
или ''тяжелый". Фактически даже до того как вес взят, прошлый опыт говорит вам
может ли данный вес на штанге расстроить ваши планы. Приток сил увеличивается,
если велика важность предстоящей попытки или если вы уверены, что прилагаемое
усилие (на основе предшествующего опыта) не будет иметь для вас деструктивных
последствий. В большинстве прочих ситуаций страх ведет к заторможенности,
особенно если вы боитесь за свое будущее благополучие.
Концентрация также является важным психологическим фактором (порой негативным),
ибо троеборец обречен на неудачу, если он не умеет при поднимании рекордного
веса уйти от концентрации всех своих мыслей на технических моментах движения, на
штанге, на действиях судей и ассистентов. Спортсмен не должен думать о таких
посторонних факторах, идя на рекордный или просто-большой результат. Такое
умственное состояние концентрации называется "параличом самоанализа". Наилучшие
результаты почти всегда достигаются в психологическом состоянии ниже порога
полной осознанности выполняемого. Троеборцы, бьющие рекорды, постоянно заявляют
о том, что они не осознавали полностью того, что собственно происходило с ними и
вокруг них. Они фактически уходили в свой внутренний мир, где не ощущаешь боли,
дискомфортности и где испытываешь воздействие только положительных сил. Все
прочие факторы внешнего воздействия следует исключить из сферы сознания, именно
так поступают чемпионы. Вот такая сверхконцентрация приходит только к тем, кто
полностью уверен в себе, обладает высоким чувством самоуважения, должной
мотивацией и хорошей подготовкой к соревнованию. Такое состояние психики
является эклектической собирательной реакцией на хорошо продуманную
психологическую подготовку.